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Drenagem Linfática
Drenagem Linfática (manual) consiste numa técnica de massagem visando promover a circulação linfática, para ajudar o metabolismo a eliminar as toxinas, e igualmente a melhorar problemas associados com retenção de líquidos.
A drenagem linfática é normalmente realizada com manobras manuais de pressão ou movimentos suaves, sempre no sentido dos gânglios linfáticos. As manobras da drenagem linfática são realizadas no sentido ascendente (de baixo para cima - por exemplo do tornozelo para o joelho e deste para a virilha), nunca provocando dor, com precisão de movimentos e pressão suave.
A drenagem linfática manual tem provado conseguir bons resultados para as pessoas que apresentam retenção de líquidos e inchaço e reporta-se também (dependendo da pessoa, ou seja cada caso é um caso) bons resultados no melhoramento dos sinais da celulite.
A drenagem linfática é uma das técnicas mais importantes e fortemente recomendadas na recuperação pós-operatória em cirurgia estética (lipo aspirações, etc).
A drenagem linfática não deve ser feita em pessoas sofrendo de infecções agudas, cancro, abcessos e nódulos, descompensação cardíaca, trombose venosa profunda, tromboflebites, hipertiroidismo, arteriosclerose e hipertensão arterial.
Manual Lymph Drainage is a massage technique that aims to improve lymph circulation in order to help the metabolism eliminate toxins and improve problems associated with water retention.
Lymph drainage is usually carried out in smooth manual movements or pressure, always in the direction of the lymph nodes. Lymph drainage manouvres are realised in an ascending motion (down - up, e.g. from the ankle to the knee and from the knee to the groin), never causing pain and with precise movements and light pressure.
Manual Lymph drainage has shown good results in water retention and swelling cases and its also reported as having good results (depending on the "patient") in the amelioration of cellulite signs.
This technique is one of the most important and strongly recommended treatments after platic surgery (liposuction, tummy tuck, etc).
People suffering from acute infections, cancer, tumours, abcesses, cardiac problems, venous trombosis, hipertiroidism and high blood pressure should not be subjected to Lymph drainage.
